Mehr Wohlbefinden & stimmige Proportionen

Brustverkleinerung (Mammareduktion):
Ablauf, Methoden, Kosten & Risiken

Winterthur, Kanton Zürich

Im Zuge einer Brustverkleinerung werden Drüsen- sowie Fettgewebe entnommen, überschüssige Haut entfernt und die Brustwarzen versetzt. So erhalten Frauen, die unter ihrer grossen, schweren Brust leiden, mehr Lebensqualität sowie ein neues Körpergefühl ohne Haltungsschäden und chronische Rückenschmerzen. Mit einer Brustreduktion werden ausserdem harmonischere Körperproportionen geschaffen.

Sie müssen ihre Brüste nicht mehr verstecken und können mit einer aufrechten Haltung und mehr Selbstbewusstsein durchs Leben gehen. Im Folgenden erhalten Sie alle relevanten Informationen zum Ablauf, den Kosten, Resultaten und Risiken einer Brustverkleinerung.

Ablauf der Behandlung

Zeitpunkt 0 Beratungsgespräch Umfassende, individuelle Beratung
sowie Klärung aller Fragen
min. 3 Wochen Anästhesie
Operation
Aufenthalt
Vollnarkose
3-3.5 Stunden
ambulant
nach ca. 1 Woche Nachbehandlung Erste Nachkontrolle
nach ca. 7 Tagen Arbeitsfähigkeit Büroberuf und leichtere
körperliche Tätigkeiten
nach 4-6 Wochen Sportfähigkeit je nach Sportart
nach ca. 6 Wochen Nachbehandlung Zweite Nachkontrolle
nach 6-12 Monaten Nachbehandlung Abschlusskontrolle

Die OP: 3 bis 3,5 Stunden unter Vollnarkose, 1 Nacht stationär oder ambulant

Was passiert: Reduzierung von Grösse und Gewicht durch Entfernung von Drüsen- und Fettgewebe. Straffung der Haut, Versetzen der Brustwarzen.

Brustverkleinerung und Stillen: Eingriff kann die Stillfähigkeit vorübergehend beeinträchtigen, da auch die Brustwarze versetzt wird.

Arbeitsfähig: bei leichten Tätigkeiten (Büroarbeit) nach etwa 7 Tagen.

Narben: abhängig von der Schnitttechnik, aber generell sehr narbensparend.

Kosten: Abhängig vom Umfang des Eingriffs; eventuelle Kostenübernahme durch die Krankenkasse.

Warum die Brust verkleinern? Gründe für die Mammareduktion

Sehr grosse Brüste haben immer genetische Ursachen (sofern keine Brustvergrösserung durchgeführt wurde). Die Veranlagung dafür wird von Generation zu Generation weitergegeben.

Frau mit großen Brüsten vor ihrer brustverkleinerungEine Brustverkleinerung eignet sich immer dann, wenn sich die Grösse der Brüste negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirkt. Die risikoarme Operation verhilft zu harmonischeren Proportionen und kann Rückenbeschwerden lindern, die durch die Brustgrösse und dem entsprechenden Gewicht entstanden sind.

Mit der Brustverkleinerung wird auch Haltungsschäden entgegengewirkt. Diese entstehen, wenn man häufig vorgebeugt geht, um die Brust zu verstecken und sich so vor unerwünschten Blicken zu schützen. Weiters ist es möglich, asymmetrische Brüste anzugleichen bzw. erschlaffte Brüste – etwa nach einer Schwangerschaft – zu straffen.

Zudem bilden sich bei grossen Brüsten in der Unterbrustfalte durch das Scheuern der Haut leichter Ekzeme und Pilzinfektionen – auch dieses Problem wird mit der Brustreduktion gelöst.

Brustverkleinerung und Bruststraffung gehen Hand in Hand – bei einer Brustverkleinerung wird überschüssige Haut entfernt, was bedeutet, dass die Brust nicht nur kleiner, sondern auch straffer wird. Die Kombination ist vor allem dann optimal, wenn die überproportional grossen Brüste erschlafft sind. Frau Dr. Sonja Meier informiert Sie dazu umfassend in Ihrem persönlichen Beratungsgespräch.

Wie funktioniert eine Brustverkleinerung?

Bei einer Brustverkleinerung wird Gewebe (Fett- und Drüsengewebe) entnommen, um das Gewicht und die Grösse zu reduzieren. Zudem wird die überschüssige Haut entfernt und die Brustwarzen versetzt. So kann die Brust neu geformt werden.

Mit verschiedenen Schnitttechniken reduzieren wir die Narbenbildung auf ein Minimum. Mit einer Brustreduktion kann Frauen so eine verkleinerte, gestraffte und zum Körperbild passende Brust verschafft werden. Chronische Rückenschmerzen, Haltungsschäden und psychische Belastungen gehören der Vergangenheit an.

Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick darüber, was Sie im Zuge einer Brustverkleinerung in der Clinic Plastica in Winterthur erwartet – vor, während und nach der OP.

Vor der Brustverkleinerung: Beratung & Aufklärung

Der Brustverkleinerung geht ein ausführliches, individuelles Beratungsgespräch mit Frau Dr. Sonja A. Meier voraus.

Die Klinikleiterin und erfahrene Spezialistin für plastische Chirurgie führt eine Voruntersuchung durch. Grösse, Gewicht und Form der Brüste sowie die Beschaffenheit des Brustgewebes und der Haut werden genau betrachtet.

Auch beantwortet sie all Ihre Fragen, klärt Sie zu jeglichen Risiken auf und geht auf Ihre Wünsche ein – vom ersten Gespräch bis zum letzten Nachsorgetermin.

Folgendes sollten Sie zudem beachten:

  • Verzichten Sie ab rund einer Woche vor der Operation auf Alkohol und Nikotin, um die Wundheilung nicht zu stören.
  • Nehmen Sie keine blutverdünnenden Medikamente direkt vor der OP ein.
  • Besorgen Sie sich einen stützenden BH, den Sie nach der Operation tragen können.
  • Duschen Sie sich am besten noch vor Ihrer Operation, denn danach sollten Sie zumindest 24 Stunden auf das Duschen verzichten.
Brustverkleinerung & Stillen

Eine Brustverkleinerung kann die Stillfähigkeit vorübergehend beeinträchtigen, da auch die Brustwarze versetzt wird. Wir raten Ihnen in diesem Fall, den Eingriff zu einem späteren Zeitpunkt durchzuführen.

Am Tag des Eingriffs: Operation in der Clinic Plastica

Die Mammareduktion führt Dr. Meier entweder ambulant oder mit einer Nacht Klinikaufenthalt durch. Der Eingriff selbst dauert im Durchschnitt 3 bis 3,5 Stunden und wird unter Vollnarkose durchgeführt.

Vor dem Eingriff werden jene Bereiche Ihrer Brust angezeichnet, die verkleinert werden sollen. Sie werden ausserdem nochmals die Möglichkeit bekommen, weitere Fragen zu stellen.

Bei der Operation wird ein T-förmiger, L-förmiger oder I-förmiger Schnitt gesetzt, durch den Dr. Meier überschüssiges Drüsen- und Fettgewebe sowie Haut entfernt.

  • T-Technik: Ein Schnitt wird um den Warzenvorhof und anschliessend nach unten in die Brustumschlagsfalte gesetzt. Von dort aus verläuft ein Querschnitt nach links und rechts, sodass ein umgekehrtes T entsteht. Die Technik eignet sich für umfangreiche Reduktionen des Brustvolumens.
  • L-Technik: Sehr ähnlich der T-Technik, jedoch wird hier der horizontale Schnitt nur einseitig gesetzt, sodass dieser L-förmig verläuft. Auch mit dieser Technik ist eine starke Mammareduktion möglich.
  • I-Technik: Den Anfang macht wieder ein Schnitt um den Warzenvorhof. Er verläuft anschliessend senkrecht nach unten, der Querschnitt entfällt. Diese Technik ist besonders narbensparend und eignet sich für eine gemässigte Mammareduktion.
  • O-Technik: Ein Schnitt um die Brustwarze erlaubt das Entfernen von Gewebe und Haut, die Technik eignet sich jedoch primär für geringere Verkleinerungen. Hier kann die Narbenbildung auf ein Minimum reduziert werden.

Nach der Entfernung des Gewebes werden die Brustwarzen nach oben versetzt, die Haut gestrafft und die Brüste neu geformt. Das Ergebnis sind natürlich aussehende, verkleinerte Brüste sowie ein besseres Körpergefühl ohne Rückenschmerzen und Haltungsschäden.

Nach der Verkleinerung der Brüste: Nachsorge & Kontrolle

Nach der Operation haben Sie im Aufwachraum genügend Zeit, um wieder zu sich zu kommen. Wenn Sie sich für einen ambulanten Eingriff entschieden haben, werden Sie die Clinic Plastica noch am selben Tag wieder verlassen können.

Frau hält nach einer Brustreduktion ihre verbundenen BrüsteDie ersten Resultate des Eingriffs können Sie bereits direkt nach der Operation sehen. Aber seien Sie nicht verwundert, wenn Ihnen Ihre Brüste noch immer recht gross erscheinen. Der Eingriff strapaziert das Brustgewebe, wodurch es anschwillt. Das ist völlig normal.

Es dauert rund 3 Wochen, bis Sie das Ergebnis Ihrer Brustverkleinerung sehen können. Dann ist der Grossteil der Schwellungen abgeklungen. Bei warmen Wetterverhältnissen kann es etwas länger dauern. Das schlussendliche Resultat Ihrer Brustoperation ist nach 3 bis 6 Monaten sichtbar und auch von Dauer.

Folgende Untersuchungen finden nach der OP statt:

  1. Es wird am Tag der Operation eine erste Nachuntersuchung geben, bei der die Narben und das Ergebnis der Operation begutachtet werden.
  2. Nach rund einer Woche haben Sie die erste Nachkontrolle, bei der sich Dr. Sonja A. Meier den Heilungsfortschritt ansieht.
  3. Nach rund 6 Wochen gibt es eine zweite Nachkontrolle, bei der das Operationsergebnis und die Narben nochmals kontrolliert werden.
  4. Nach 6–12 Monaten erfolgt eine Abschlussuntersuchung.
Wie lange hält das Ergebnis einer Brustverkleinerung an?

Bei einer operativen Brustverkleinerung sind die Ergebnisse dauerhaft. Es bedarf keiner „Auffrischung“ oder Nachbehandlung, wenn die Operation fachgemäss durchgeführt wurde. Sollten Sie zu unschönen Narbenbildungen neigen, kann nach einiger Zeit eine Narbenkorrektur nötig sein. Diese beeinträchtigt jedoch nicht das ursprüngliche Ergebnis der Brustverkleinerung.

Einzig der normale Alterungsprozess von Haut und Gewebe lässt sich auch durch eine OP nicht aufhalten. Auf Wunsch kann man die Brust mit einer Bruststraffung wieder anheben.

Brustverkleinerung: vorher/nachher

Die Brustverkleinerung dient dazu, überproportional grosse Brüste zu verkleinern und sie somit an den restlichen Körper anzupassen. Umfang und Volumen sollen dabei so reduziert werden, dass gesundheitliche Probleme wie Rückenschmerzen und Haltungsschäden Sie in Zukunft nicht mehr belasten.

man sieht das Ergebnis einer Brustverkleinerung: links eine Frau mit großen Brüsten, rechts dieselbe Frau mit kleineren Brüsten

Das Ziel der Brust-OP ist Ihr verbessertes Selbstbewusstsein …

Man sieht das Ergebnis einer Brustverkleinerung: Eine Frau mit gleichmässigen, mittelgrossen Brüsten

… und uneingeschränktes körperliches Wohlbefinden.

Brustverkleinerung: Narben, Risiken & Komplikationen

Eine Brustverkleinerung ist ein vergleichsweise risikoarmer Eingriff, der nur selten mit grösseren Komplikationen einhergeht. Das schlussendliche Ergebnis ist jedoch immer vom Heilungsverlauf abhängig.

Narben

Frau verdeckt ihre Brust, sodass keine Narben zu sehen sindDa die Mammareduktion nicht ohne Schnitte möglich ist, sind gewisse Narben natürlich unvermeidbar. Wir von der Clinic Plastica legen jedoch grössten Wert darauf, dass die Narben so klein und unauffällig wie möglich sind. Wir platzieren sie zudem so, dass Sie sie in jedem Fall durch einen BH oder ein Bikinioberteil verdecken können.

Die Narben im Brustbereich verheilen im Normalfall gut und schnell. Ein stützender BH in den ersten 6 Wochen nach der Operation bietet Ihnen hier zusätzlichen Schutz, unterstützt den Heilungsprozess und verhindert eine unschöne Narbenbildung. Ausserdem verblassen die Narben mit der Zeit stark, wodurch sie nach einigen Monaten kaum noch sichtbar sind.

Risiken & Komplikationen

Die Brustverkleinerung ist ein verhältnismässig risikoarmer Eingriff. Dennoch gibt es – wie bei jeder anderen Operation – gewisse Risiken und mögliche Komplikationen. Nach dem Eingriff kann es zu den folgenden Komplikationen kommen:

  • Schwellungen und Hautirritationen
  • Nachblutungen
  • leichte bis mittelschwere Schmerzen
  • Wundheilungsstörungen
  • Gefühlsstörungen in den Brustwarzen

Gerade Schwellungen, leichte Nachblutungen und Gefühlsstörungen sind in den ersten Wochen nach einer Brustverkleinerung nichts Ungewöhnliches. Im Normalfall werden die Nachblutungen nach wenigen Tagen aufhören, die Schwellung sollte nach rund 3 Wochen grösstenteils verschwunden sein.

Gefühlsstörungen in den Brustwarzen können sich einige Monate halten, aber auch dieses Symptom verschwindet mit der Zeit. In manchen Fällen kann es zudem zur (vorübergehenden) Beeinträchtigung der Stillfähigkeit kommen – bedingt durch die Versetzung der Brustwarzen. Stillenden Müttern raten wir daher, eine Brustverkleinerung erst nach der Stillzeit durchführen zu lassen.

Hinweise und Tipps zur Wundheilung

Im Folgenden geben wir Ihnen noch einige Tipps für eine gute und schnelle Wundheilung an die Hand. Schonen Sie sich ausreichend und halten Sie sich an die von uns empfohlenen Ruhezeiten. Geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit, sich von den Strapazen der Operation zu erholen.

Für einen optimalen Heilungsverlauf empfehlen wir Ihnen …:

  • … 2 bis 3 Wochen Ruhe ohne starke körperliche Anstrengung.
  • … nach 7 Tagen erste leichte Bürotätigkeiten ohne grosse körperliche Anstrengung.
  • … rund 4 bis 6 Wochen kein Sport (je nach Sportart).
  • … einen stützenden BH in den ersten 6 Wochen nach der Operation.
  • … kein Duschen in den ersten 24 Stunden nach dem Eingriff.
  • … auf dem Rücken schlafen für 4 bis 6 Wochen.
  • … eine akkurate Nachsorge der Wunden.
  • … die verschriebenen Schmerzmittel nach Anweisung einzunehmen.

Brustverkleinerung: Kosten & Beteiligung der Krankenkasse

Die Kosten für eine Brustverkleinerung sind vor allem vom Umfang der Operation abhängig. Es kommt darauf an, wie viel Gewebe entfernt werden muss und welche Operationstechnik angewandt wird. Nach einer Erstuntersuchung und einem persönlichen Beratungsgespräch erstellen wir für Sie einen individuellen Kostenplan.

Übernimmt die Krankenkasse eine Brustverkleinerung in der Schweiz?

Die zu grosse Brust kann sich, wie bereits erwähnt, auf die körperliche Gesundheit auswirken. Dementsprechend besteht unter gewissen Voraussetzungen die Möglichkeit, für die Brustverkleinerung eine Kostenbeteiligung von der Krankenkasse zu bekommen. Diese Kostenübernahme ist möglich, wenn …

  • … Sie einen BMI von unter 25 – also Normalgewicht – haben.
  • … pro Seite etwa 500 g Brustgewebe entfernt werden müssen.
  • … nachweislich bereits andere therapeutische Massnahmen wie Rückentraining, Physiotherapie etc. absolviert wurden und sich die Beschwerden dadurch nicht verbessert haben.

Die Krankenkasse bewertet jeden Fall einzeln. Es kann sich also immer lohnen, einen Antrag auf Kostenübernahme zu stellen. Wird die Brustverkleinerung aus gesundheitlichen Gründen vorgenommen, haben Sie gute Chancen auf eine Kostenbeteiligung. Entscheiden Sie sich aus rein ästhetischen Gründen für eine Mammareduktion, wird die Krankenkasse die Kosten nur selten übernehmen.

Gibt es eine Brustverkleinerung für Männer?

Mann verdeckt seine Brust mit einer HandAuch bei Männern können übermässig grosse Brüste vorhanden sein. Man spricht dann von der sogenannten Gynäkomastie. Dabei hat sich in der Brust überschüssiges Drüsen- und Fettgewebe angelagert oder die Brustwarzen sind unverhältnismässig gross. Die Gynäkomastie ist genetisch veranlagt und lässt sich nicht durch Sport oder Gewichtsverlust beeinflussen.

In solchen Fällen bietet sich die operative Brustverkleinerung in Form einer Fettabsaugung und Bruststraffung bzw. eine Brust- und Brustwarzenkorrektur an. Eine Gynäkomastie kann Männern zu gesteigertem Wohlbefinden und Selbstbewusstsein verhelfen.

Eine Brustverkleinerung in der Schweiz in der Clinic Plastica ist immer eine hervorragende Wahl!

Wenn Sie unter Ihren grossen Brüsten leiden, beeinträchtigt das Ihren Alltag und Ihre Gesundheit. Sie müssen sich jedoch nicht damit abfinden! Eine Brustverkleinerung ist ein einfacher Weg, um Sie nachhaltig von Schmerzen und Haltungsproblemen zu befreien und Ihnen zu mehr Selbstbewusstsein zu verhelfen. Dr. Sonja A. Meier berät Sie gerne ausführlich zu diesem Thema und freut sich auf Ihre Anfrage.

FAQ – Wir beantworten die wichtigsten Fragen

Sie haben noch Fragen zur Brustverkleinerung? Wir beantworten Ihnen hier häufig gestellte Fragen zu dieser Operation. Für eine ausführliche Beratung kontaktieren Sie uns gerne!

 

Wann übernimmt die Krankenkasse eine Brustverkleinerung in der Schweiz?
Wird die Brustverkleinerung aus gesundheitlichen Gründen vorgenommen, haben Sie gute Chancen auf eine Kostenbeteiligung. Diese Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist zudem von folgenden Aspekten abhängig:

  • BMI von unter 25 – also Normalgewicht.
  • … pro Seite müssen etwa 500 g Brustgewebe entfernt werden.
  • andere therapeutische Massnahmen wie Rückentraining, Physiotherapie etc. wurden nachweislich absolviert, aber die Beschwerden haben sich dadurch nicht verbessert.
Wie schmerzhaft ist eine Brustverkleinerung?
Die Schmerzen, die Sie nach der Operation erwarten, sind immer vom Umfang des Eingriffs und von Ihrem persönlichen Schmerzempfinden abhängig. In der ersten Zeit nach der Operation sind Schmerzen im Brustbereich ganz normal. Diese sollten nach wenigen Tagen jedoch deutlich nachlassen. Wir werden Ihnen Schmerzmittel verschreiben. Nehmen Sie diese nach Anweisung ein, um Ihre Schmerzen zu lindern und Entzündungen vorzubeugen.

Auf welche Grösse Brust verkleinern?
Für ein natürliches Ergebnis empfehlen wir Ihnen eine Reduktion um rund zwei Körbchengrössen, das entspricht rund 500 g Brustgewebe pro Brust. Entscheiden Sie sich aufgrund Ihrer Schmerzen für eine Brustverkleinerung, ist eine Reduktion um zwei Körbchengrössen optimal. In manchen Fällen genügt auch eine Körbchengrösse.

Wann ist eine Brustverkleinerung sinnvoll?
Eine Mammareduktion ist dann sinnvoll, wenn Ihre grossen Brüste im Alltag Fehlhaltungen oder Schmerzen im Rücken, den Schultern oder dem Genick verursachen. Ausserdem ist ein solcher Eingriff dann sinnvoll, wenn Sie Ihre Brüste psychisch sehr belasten und Ihr Alltag dadurch eingeschränkt wird. Das gilt für Frauen und Männer gleichermassen.

Ist eine Bruststraffung auch ohne OP möglich?
Nein, eine Verkleinerung der Brust mit einem dauerhaften Ergebnis ist ohne eine Operation nicht möglich.

Ist eine Brustverkleinerung gefährlich?
Im Allgemeinen ist die Mammareduktion eine gut verträgliche und eher risikoarme Operation. Aber jeder andere operative Eingriff birgt natürlich auch eine Brustverkleinerung gewisse Risiken. Es kann zu Schwellungen, Gefühlsstörungen und Wundinfektionen können.

Kann man eine Brustverkleinerung mit einer Bruststraffung kombinieren?
Ja, eine Verkleinerung der Brust kann mit einer Bruststraffung kombiniert werden. Wird viel Gewebe entnommen, ist diese Kombination sogar üblich und empfehlenswert. So kann die Brust neu und vor allem natürlich geformt werden und es bleibt nach der Operation keine schlaffe Haut zurück. In vielen Fällen bietet sich für ein natürliches Aussehen der Brüste zudem eine Brustwarzenkorrektur an.

Wie lange ist die Brust nach einer Brustverkleinerung geschwollen?
Direkt nach der Operation wird die Brust deutlich geschwollen sein. Das ist ganz normal, da das Brustgewebe auf den operativen Eingriff reagiert. Nach rund 3 Wochen sollte der Grossteil der Schwellung zurückgegangen sein. Bei hohen Temperaturen kann es etwas länger dauern. Nach rund 6 Wochen sollte sich die Schwellung komplett zurückgebildet haben.

Wie lange muss man nach einer Brustverkleinerung im Krankenhaus bleiben?
Diesen Eingriff führen wir in der Clinic Plastica je nach Wunsch ambulant oder stationär durch. Bei einem ambulanten Eingriff können Sie noch am selben Tag wieder nach Hause gehen. Wenn Sie sich für einen stationären Aufenthalt entscheiden, empfehlen wir Ihnen eine Aufenthaltsdauer von einem Tag.

Muss ich nach der Operation einen speziellen BH tragen?
Ja, wir empfehlen Ihnen, für rund 6 Wochen einen stützenden BH zu tragen. Damit wird die Brust geschont und gestützt. Ausserdem sind die Narben gleichzeitig gut geschützt.

Wie lange muss ich nach einer Brustverkleinerung auf Sport verzichten?
Sie sollten für rund 4 bis 6 Wochen auf Sport verzichten. Meiden Sie insbesondere jene Sportarten, die durch ihre Bewegung die Brust stark belasten (z. B. Laufen oder Reiten). Pausieren Sie ausserdem Sportarten, die ihre Brust- und Armmuskulatur beanspruchen (z. B. Tennis oder Krafttraining). Nach rund 4 Wochen können Sie mit einem leichten und schonenden Training beginnen, sofern Sie dabei keine Schmerzen haben.

Wann kann ich nach einer Brustverkleinerung wieder arbeiten?
Büroarbeiten und andere berufliche Tätigkeiten mit leichter körperlicher Belastung können bereits nach ca. 7 Tagen wieder aufgenommen werden. Auf körperlich anstrengende Arbeiten sollten Sie für rund 4 bis 6 Wochen verzichten.

Wie lange darf man nach einer Brustverkleinerung nicht duschen?
Wir empfehlen Ihnen, nach dem Eingriff für rund 24 Stunden auf das Duschen zu verzichten. Waschen Sie sich danach behutsam mit warmem Wasser und einem schonenden Duschgel einmal täglich, bis die Narben gut verheilt sind.
Plastische Chirurgie

Haben Sie noch Fragen?

Kontaktieren Sie mich – ich berate Sie gerne zum Thema Brustverkleinerung.

Dr. med. Sonja A. Meier

Fachärztin für plastische Chirurgie